Cette rubrique rassemble les études scientifiques consacrées aux effets du massage et des interventions tactiles sur la santé, le bien-être et la qualité de vie.
À partir de publications internationales, ces articles présentent les résultats de la recherche sur l’impact du massage dans différents contextes : gestion du stress, douleur, maladies chroniques, récupération physique ou accompagnement des patients.
L’objectif est de mettre à disposition des praticiens et du public des repères scientifiques solides permettant de mieux comprendre les effets du toucher et d’appuyer la pratique du massage bien-être sur des données issues de la recherche.
Une étude de l’Université de Kyoto montre que le son influence directement les cellules humaines et l’expression génétique, ouvrant des perspectives pour des soins non invasifs.
Cette étude scientifique publiée en 2009 examine les effets du massage thérapeutique sur la qualité de vie de patientes atteintes d’un cancer du sein en cours de traitement. Les résultats montrent une amélioration significative de l’anxiété, du sommeil et du bien-être global, soulignant l’intérêt du massage comme approche complémentaire dans l’accompagnement des personnes touchées par la maladie.
Le massage bien-être peut constituer un soutien précieux pour les personnes atteintes de cancer, en leur offrant un espace de réconfort, de présence et de mieux-être, au-delà du cadre strictement médical. À partir d’un retour d’expérience de terrain étayé par des données chiffrées et par plusieurs études scientifiques, cet article met en lumière les bénéfices psychologiques, relationnels et corporels du massage bien-être, ainsi que sa place légitime dans une approche globale et intégrative de l’accompagnement des personnes en souffrance.
Impact de la pratique du toucher-massage® par une infirmière sur l’anxiété des patients atteints de troubles hématologiques hospitalisés en environnement stérile, une étude randomisée et contrôlée
L’objectif de la présente étude était de fournir une estimation de l’ampleur de l’effet des interventions tactiles sur la santé.
Focus sur la recherche autour des bienfaits des massages. Le saviez-vous ? Des milliers d’études scientifiques analysent et font la démonstration des effets du toucher.
Avec la publication du Livre blanc sur la reconnaissance et l’encadrement des professions du massage, la FFMBE souhaite promouvoir la pratique des massages, informer et sensibiliser les français sur leurs innombrables bienfaits, valoriser les masseurs qui l’exercent chaque jour avec exigence et professionnalisme.
Le but de cette étude était de comparer l’efficacité du massage thaï et du massage suédois chez des patients souffrant de fatigue ou d’épuisement énergétique.
Les résultats de cette étude suggèrent que le massage thaïlandais des pieds est un traitement alternatif viable pour la performance de l’équilibre, l’amplitude de mouvement et la sensation du pied chez les patients diabétiques atteints de neuropathie périphérique.
Trois types de techniques de massothérapie couramment utilisées ont été évalués dans un échantillon de 36 adultes en bonne santé.
Une différence significative a été observée entre le massage et le simple repos sur l’évaluation de la fatigue musculaire. L’administration de massages lombaires semble également avoir un certain effet sur l’augmentation de la température de la peau et l’amélioration du flux sanguin dans les régions locales.
Les données préliminaires suggèrent qu’une seule séance de massothérapie suédoise produit des effets biologiques mesurables. S’ils sont reproduits, ces résultats peuvent avoir des implications pour la gestion des maladies inflammatoires et auto-immunes.
Dans 9 études de haute qualité a été observé une réduction de la douleur cancéreuse après le massage. La massothérapie a considérablement réduit la douleur cancéreuse par rapport à l’absence de massage ou aux soins conventionnels. Les résultats indiquent que le massage est efficace pour le soulagement de la douleur cancéreuse, en particulier pour la douleur liée à la chirurgie. Parmi les différents types de massage, la réflexologie plantaire s’est avérée plus efficace.
La massothérapie semble être efficace dans le traitement de l’arthrose du genou. Une étude plus approfondie de la rentabilité et de la durée de l’effet du traitement est clairement justifiée.
Des études randomisées et contrôlées ont documenté une plus grande prise de poids chez les nouveau-nés prématurés recevant une thérapie de massage à pression modérée.
Différentes approches de massage ont efficacement amélioré les symptômes de la SEP tels que la fatigue, la douleur, l’anxiété, la dépression et la spasticité.
Les bienfaits du massage sont empiriquement prouvés depuis des millénaires. Chacun peut, sans démonstration scientifique, les ressentir en son corps. Pour autant notre rationalisme occidental verrait d’un œil favorable l’idée que la recherche scientifique puisse conforter ce que nous ressentons. Malheureusement, la faculté de médecine et la recherche médicale n’accordent qu’une attention distraite à ce qu’elle considère au mieux comme une pratique de confort. Les travaux scientifiques sur le massage sont peu nombreux.
En intervenant en pression sur des points précis du corps, les mêmes points qu’utilisés en acupuncture, le masseur envoie un message qui active et régénère les équilibres physiologiques et les organes. Dans ce cas, le massage relève tout autant de l’activation d’une mémoire primaire du corps, associée aux méridiens énergétiques, que d’une action mécanique sur les tissus qui les encapsulent.