STAGE D’ÉTÉ DE MASSAGE-BIEN-ÊTRE AYURVÉDIQUE
7 jours / 13 au 19 juillet 2024 – Au Val des Fées – Lacoste (34)
AGASTHYA – harmonisant
Véritable soin de bien être pour le corps et l’esprit, ce massage aide à équilibrer les doshas (forces vitales), à retrouver l’harmonie avec soi-même. Il permet une détente profonde, stimule la circulation sanguine, le flux lymphatique, détoxique l’organisme, revitalise le corps. Par un travail de pression sur différents points énergétiques, il agit directement sur les organes. Différentes méthodes et techniques sont utilisées.
SCHIROSCHAMPI – tête
Pratique courante en inde, son action sur des points énergétiques précis permet un profond relâchement du mental. Ce massage commence assis, ce qui révèle la position dans sa verticalité, en lien avec la terre et le ciel; puis dans un deuxième temps allongé dans son horizontalité, le lâcher prise, l’abandon. Pour conclure le massage, un filet d’huile vient couler lentement sur le front, emportant les dernières tensions.
KANSU – pieds
Massage ayurvédique des pieds avec un bol en 5 métaux qui a pour objectif de réguler le système nerveux. Cette technique permet de prendre soin de cette partie du corps souvent occultée et de nous ancrer d’avantage dans la vie. Simple et efficace, il apporte sérénité, calme et bien-être. L’effet relaxant est rapide et profond. Il procure une détente générale surprenante. A découvrir !
UDVARTANA – gommage
Massage dynamique à la farine de pois chiche et aux poudre de plantes, il nettoie la peau en profondeur, améliore la circulation sanguine et améliore l’élimination des toxines. Il est recommandé pour les personnes ayant des problèmes de poids, de cellulite ou de cholestérol.
TARIFS : 830 euros (+ 150 euros pour l’hébergement et les repas du soir)
FORMATEUR : Etienne GOBIN : Praticien et formateur en massage-bien-être
HÉBERGEMENT / REPAS : sous votre propre tente sur le vaste terrain arboré.
Préparation des repas principalement végétariens à partir de produits frais, locaux biologiques.
ZONE GÉOGRAPHIQUE : A 40 km de Montpellier en direction de Millau.
